Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
|
103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 38,92g | Prot: 112,43g | Carbh: 143,72g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma Light (18,8g), Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Café, Morangos, Omelete ou Ovos Mexidos, Président Queijo Prato. Almuerzo: Contra-filé, Chuchu Cozido, Berinjela Cozida, Barilla Macarrão Parafuso, Molho de Tomate Caseiro. Cena: Cacau em Pó (Não Adocicado), Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Danubio Creme de Ricota , Nestlé Requeijão Light, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), LAR Filezinho de Frango (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luanablasquez
|