Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 66,30g | Prot: 117,32g | Carbh: 150,07g.
Desayuno: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Омлет или Яичница, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сметана , Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Борщ, Багет, Сыр Голландский. Cena: Салат Овощной, Макароны Отварные, Куриное Филе с Сыром, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яблоко, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Квилли Милли Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Bionova Протеиновый Шейк Клубника, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iron_mother_
|