Diario de moemsie, 27 ene. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2014

54,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2014:

1250 kcal

Grasa: 82,48g | Prot: 28,77g | Carbh: 109,44g. Desayuno: Tomaten, Koffie met Melk. Almuerzo: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Kool Salade of Coleslaw met Dressing. Cena: Colruyt Everyday Lasagne Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Walnoten, Groene Olijven, Water (uit Fles), Groene Thee. más...

Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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Comentarios

van vrijdag tot zondag moeilijker om te registreren, vooral buitenshuis gegeten door bezoek bij familie en vrienden.

27 ene. 14 por el miembro: moemsie

zondag moeilijk om lunch te registreren waren allemaal hapjes die ik gegeten heb.

27 ene. 14 por el miembro: moemsie


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