Diario de iHbg71, 31 may. 21

Visste det skulle komma ett bakslag vid något tillfälle.
Men det har gått väldigt bra längre än vad jag trodde, så bara
att ta sig i kragen och köra på igen.

95 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: 100%.

---

1503 kcal

Grasa: 55,16g | Prot: 128,85g | Carbh: 116,09g.   Desayuno: Nocco Energidryck, Innocent Apelsinjuice, Pågen Lingongrova (40g), Kavli Räk & Kräftost. Almuerzo: Huel Huel Black. Cena: Kavli Räkost, Pågen Lingongrova (40g), ICA Makrillfilé i Tomatsås, Pågen Lingongrova (40g), Broccoli, Ryggbiff. Pasa Bocas / Otros: Nocco BCAA+. más...

2314 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...