Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 43,42g | Prot: 61,79g | Carbh: 198,48g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee, Erdbeeren, Birnen, Banane, Fol Epi Classic, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Cena: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Harzer Harzer Käse, Brunch Feurige Tomate, Edeka Bio Finnisch Toasties. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Butterkuchen, Kaffee, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Meßmer Rooibos Karamell, Teekanne Ingwertee. más...
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2029 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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