Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 58,52g | Prot: 157,45g | Carbh: 138,70g.
Desayuno: Banana, MusclePharm Whey Protein Combat. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Avocado, Berinjela Cozida, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Cebolas, Tomates. Cena: Alcatra, Berinjela Cozida, Cebolas, Tomates. Pasa Bocas / Otros: MusclePharm Whey Protein Combat. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandre Canassa
|