Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 49,07g | Prot: 102,56g | Carbh: 130,46g.
Desayuno: Bayam Dimasak (dari Segar), DiabetaMil Sweetener, Teh Hijau. Almuerzo: ABC Saus Sambal, Tempe Goreng, Tortilla, Selada, Pronas Kornet Daging Sapi. Cena: Daging Sapi, Selada, Tortilla, ABC Saus Sambal , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tuna Panggang. Pasa Bocas / Otros: L-Men Protein Bar, Kacang Almond. más...
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233 kcal
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Ejercicio:
1000 calorie workout -roberta gym - 16 minutos, Apple Health - 23 horas y 44 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayusefryna
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