Diario de Leticia47, 26 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2014
64 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2014:
1473 kcal Grasa: 95,72g | Prot: 63,08g | Carbh: 95,73g.   Desayuno: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mamão, Quatá Queijo Minas Frescal, Pão de Centeio Integral. Almuerzo: Sergel Picolé de Maracujá, Tomates Cereja, Alface, Ruffles Batata Frita, Friboi Picanha, Friboi Picanha. Cena: Melão, Regina Queijo Coalho Espeto. Pasa Bocas / Otros: Goiaba. más...
1714 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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