Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
drmennas
Diario
31 may. 21
Diario de drmennas, 31 may. 21
Perfil de drmennas
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
90 kg
Disminuído hasta ahora:
6,5 kg
.
Aún para ir:
11,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 mayo 2021:
950 kcal
Grasa: 18,55g | Prot: 64,98g | Carbh: 119,94g.
Desayuno:
Lemon, Honey .
Almuerzo:
Whole Wheat Bread, Salad Green Salad, شاورما دجاج Homemade .
Cena:
زبادي بلدي زبادي بلدي, خيار خيار , Green Tomatoes, مكسرات فلفل رومي اخضر, جبنة قريش.
Pasa Bocas / Otros:
Honey , مشروب قرفه بالزنجبيل ☕ مشروب دافي, Freshly Squeezed Orange Juice.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
بداية جديده👍✌️ على بركة الله
30 may. 21 por el miembro:
drmennas
بالتوفيق 💪
30 may. 21 por el miembro:
Om habiba2020
ربنا يوفقك
31 may. 21 por el miembro:
esraaabdelsalam83
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de drmennas
Ver la Historia Completa