Diario de Redbeard, 30 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021

78,2 kg Disminuído hasta ahora: 23,8 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 mayo 2021:

1293 kcal

Grasa: 17,34g | Prot: 30,40g | Carbh: 223,41g. Desayuno: Centrum Silver - Men 50+, Bananas, Zone Perfect Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip, Coffee. Cena: Founders Centennial IPA, Sticky Rice, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Trader Joe's Organic Firm Tofu. Pasa Bocas / Otros: Talenti Strawberry Hibiscus Dairy-Free Sorbetto, Chocolate Cupcake. más...

Perdiendo 10,8 kg a la Semana