Diario de Lulashift, 30 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1625 kcal Grasa: 71,61g | Prot: 115,68g | Carbh: 131,34g.   Desayuno: Leche Entera, Hershey's Cocoa, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Alpina Queso Parmesano, Tomates, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Huevo. Almuerzo: Monticello Fettuccine, Salsa de Pesto, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Hershey's Cocoa, Leche Entera, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Manitoba Crema de Marañon, Colanta Queso Campesino, Bimbo Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Manitoba Mantequilla de Mani con Chia, Naff Galletas de Arroz Inflado. más...
1586 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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