|
Breuk in een kies, spanning en niet emotie-eten levert dit dus op.
|
97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 93,04g | Prot: 67,43g | Carbh: 46,45g.
Desayuno: Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT, Honing, Nespresso Koffie. Almuerzo: Panna Cotta. Cena: Blue Band Blue Band met Roomboter, AH Bosui, Sjalotten, Champignons, Jumbo Rucola, AH Zalmfilet op Huid, Remia Frites Saus No Sugar, AH Sjalotten, John West Tonijnstukken in Olijfolie, Zongedroogde Tomaten, Kappertjes. Pasa Bocas / Otros: Ziegler Kaaswafel, Tomatencremesoep. más...
|
|
2918 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 10 minutos, Ver TV - 2 horas y 25 minutos, Lectura - 1 hora, Lavar Platos - 12 minutos, Subir Escaleras - 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 46 minutos, Cocinar - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
😣 auw!!! Je kies! Pijnlijk?
30 may. 21 por el miembro: Soln
|
Hmmm... liever toch lekker eten en dan toch afvallen lijkt mij zo...🥴 Sterkte met de kiespijn 🍀
30 may. 21 por el miembro: Heddeke
|
Pijn valt nog mee, wel scherpe randen. Morgen naar de tandarts, kijken of er nog iets te redden is😰
30 may. 21 por el miembro: asjege
|
🤞🏻Succes! Knap dat je met de stress wist om te gaan zonder je troost te zoeken in het eten! 👍🏻💪🏻
30 may. 21 por el miembro: Soln
|
Is het eten vandaag een beetje gelukt?
30 may. 21 por el miembro: Wobbeltje!
|
Zolang ik zachte dingen eet gaat het wel. Blijf al wel een aantal dagen flink onder mijn BMR dus ff opletten. Nog geen hongergevoel dat scheelt.
30 may. 21 por el miembro: asjege
|
Hopelijk kan er morgen wat aan gedaan worden. Alvast veel sterkte bij de tandarts
30 may. 21 por el miembro: Wobbeltje!
|
Dankjewel 😘. Ben echt een angsthaas wat betreft dat. 😰
30 may. 21 por el miembro: asjege
|
31 may. 21 por el miembro: PeetjePuk
|
Er moet een kroon gemaakt gaan worden😪. Voor nu de scherpe randjes eraf en wachten totdat er ruimte is voor een afspraak.
31 may. 21 por el miembro: asjege
|
Oei oei. Gelukkig zijn nu letterlijk de scherpe randjes er af, maar leuk is anders. Veel sterkte 🍀
31 may. 21 por el miembro: Wobbeltje!
|
Pfff nooit leuk maar gelukkig is het nu tijdelijk verholpen 👍🏻
01 jun. 21 por el miembro: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|