|
За 9 дней всего -400 грамм 😱😱😱
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 79,39g | Prot: 103,97g | Carbh: 104,38g.
Desayuno: Руккола, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо. Almuerzo: Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Окей Сливки 10%, Зеленый Лук, Фунчоза с Овощами и Курицей МОИ. Cena: Unagrande Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Котлеты Курица+Кабачок МОИ. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Орехи Кешью, Фундук Фундук. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Shalunia
|