Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 67,87g | Prot: 139,43g | Carbh: 122,29g.
Desayuno: Fitroo Протеиновый Батончик Банан, Alpro Oat, Jardin Кофе Растворимый, Тысяча Озер Сыр Утренний, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Steel Power Протеин Fast Whey, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almuerzo: Творог 9%, Белая Дача Зелень, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рязаночка Мука Ржаная , Яйцо, Сыр Моцарелла, Сыр Гауда. Cena: Карп Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Пятерочка Яблоко Красное , Чай с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga_zakhar
|