Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 26,95g | Prot: 173,37g | Carbh: 187,66g.
Desayuno: Banana, Gold Nutrition Oats & Whey. Almuerzo: Bicentury Tortitas de Milho, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Cena: Tamboril, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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