Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 75,89g | Prot: 99,62g | Carbh: 180,58g.
Desayuno: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Flocons d'avoine (40g), Framboises, Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Banane, Salade Verte, Lasagnes. Cena: Pomme, Aubergines à la provençale, Favor!T Basturökt Skinka. Pasa Bocas / Otros: Barebells Double Bite Caramel Crisp. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 40 minutos, Yoga Vinyasa - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 12 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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