Diario de millerwc, 26 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2014
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2014:
1643 kcal Grasa: 55,85g | Prot: 79,25g | Carbh: 212,59g.   Cena: Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Syrup, Simple Truth Organic 2% Reduced Fat Milk, Plain Yogurt, Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Chiquita Banana, Simply Orange Orange Juice with Banana. más...
1856 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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