Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2158 kcal
|
Grasa: 88,32g | Prot: 142,20g | Carbh: 203,83g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Бабаевский Шоколад Горький, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Увелка Овсянка. Almuerzo: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Магнит Банан, Клубника, Bio National Сироп из Топинамбура, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Молочное Царство Творог 0%, Яичница. Cena: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Перекресток Персик, Абрикос, Клубника, Bio National Сироп из Топинамбура, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окей Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Куриная грудка, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|