|
Вчера наконец-то смогла отшагать в быстром темпе ( с разрешения травматолога) 5,5 км за 45 мин. Легкое белковое бессолевое питание в течении дня и voilà минус один на весах!!!!! Возможно я еще увижу семерку на весах в мае😁 С понедельника в зал! Первый раз в жизни. Волнуюсь 😬
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|