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Gut, durch die Wanderung gestern nicht mit einer Abnahme gerechnet, da lagere ich immer Wasser ein 👍
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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608 kcal
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Grasa: 21,63g | Prot: 45,10g | Carbh: 65,04g.
Desayuno: Xucker Xucker Light, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Premier Protein 100% Whey Protein Vanille, Wasser. Cena: Käse Rebellen Rotweinrebell, REWE Beste Wahl Chia Brötchen, Miracel Whip So Leicht, Gourmet Feigen-Senf. más...
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peso estable
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