Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3358 kcal
|
Grasa: 116,51g | Prot: 174,28g | Carbh: 369,29g.
Desayuno: NOA Hummus Natur, Myprotein Erdnussbutter, Harry Protein 20 Sandwich, Naturgut Bio Kakaonibs, My Protein Soy Protein Isolate Strawberry, Dennree Mandeln Gehackt, Take It Veggie Sojagurt Vanille, Penny Markt Haferflocken, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Almuerzo: REWE Beste Wahl Salz Dillgurken, Sojasoße, Werder Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Edamama Edamame Noodles , Take It Veggie Falafel , Ardo Karottenscheiben, Grüne Erbsen (Gefroren). Cena: Gartenkrone Maiskolben, Kaufland Bio Vollkorn Penne Rigate, Möhren, REWE Passierte Tomaten, Zwiebeln, Rispentomaten, K-Classic Gemüsemais, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack. Pasa Bocas / Otros: Aldi Mini Roma Rispentomaten, REWE Mandeln Gehackt, Naturgut Bio Kakaonibs, Äpfel, Crunchips Western Style. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|