Diario de doublecheese, 24 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2014
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2014:
2302 kcal Grasa: 94,17g | Prot: 92,25g | Carbh: 268,55g.   Desayuno: Low Fat Milk, Coffee, Honey, Alpro Amandelmelk. Almuerzo: Olive Oil, Egg. Cena: Peter Piper Pizza Garlic Cheese Bread, Pizza Hut 12" Medium Veggie Lover's Thin'N Crispy Pizza. Pasa Bocas / Otros: Room, Melk (Vol), Koffie, Starbucks Low Fat Blueberry Muffin. más...
1751 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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