Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2021
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 41,37g | Prot: 42,77g | Carbh: 106,37g.
Desayuno: Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Tangerine. Cena: Rote Zwiebeln, Thermomix Kartoffelgratin, Spargel, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Pasa Bocas / Otros: Plätzchen, Dickmann's Mini Dickmann's. más...
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4462 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 15 minutos, Fitbit - 16 horas y 1 minuto. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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