Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2021
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140,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 48,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 71,95g | Prot: 95,83g | Carbh: 176,80g.
Desayuno: Tang Refresco em Pó, Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Kisabor Molho Tártaro, Hemmer Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese Light, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Zaffari Pão Semi Italiano, Sadia Salsicha. Cena: Peras, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Nutri + Whey Baunilha. Pasa Bocas / Otros: Suco de Limão. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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