Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2014
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 40,28g | Prot: 156,86g | Carbh: 127,96g.
Desayuno: Flohsamenschalen, Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät, Actimel Actimel 0,1%, Espresso, Fettarme Milch. Almuerzo: Sonnenblumenöl, Butter, Kaisergemüse, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Cena: Magerquark, Linessa Körniger Frischkäse Light, Orangen. Pasa Bocas / Otros: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen, Espresso, Kaugummi (Zuckerfrei), Würfelzucker, Mandeln, Layenberger Pinacolade. más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de babs-muc
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