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We gaan de goede kant op!
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2025 kcal
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Grasa: 65,54g | Prot: 86,58g | Carbh: 277,34g.
Desayuno: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Croissants, Zwagerman Gerookte Kipfilet, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aldi Triangels Meergranen, Appel. Almuerzo: Watermeloen, Harde Snoepjes. Cena: Appelmoes, AH Groene Groentemix, Handijsje met Ijs en Chocolade, Kipfilet, AH Kleine Krieltjes. Pasa Bocas / Otros: Nectarines. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sannee.
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