Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2021
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2780 kcal
|
Grasa: 110,67g | Prot: 170,31g | Carbh: 274,75g.
Desayuno: Магнит Банан, Какао, Русский аппетит Суп Гороховый с Копчёным Мясом, Красный Лук, Тыквенные Семечки, Шампиньоны, Рис, Бахетле Морковь Корейская, Фасоль (без Соли, Отварная). Almuerzo: Свиные Ребрышки, Варламов Чечевичный Суп. Cena: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Запеченная или Жареная Форель, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Ясо Окара, Простоквашино Кефир 3,2%, Клубника. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|