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🥳 U130, die Richtung stimmt und es hat nie so viel Spaß gemacht wie bisher 😊 Danke auch an alle hier die zeigen, dass man nicht alleine ist. 🙃🍀
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129,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 55,59g | Prot: 110,05g | Carbh: 206,92g.
Desayuno: Milch 1,5%, Gemahlene Mandeln, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Nektarinen. Almuerzo: Äpfel, Wein's Rohschinken Würfel, K-Classic Grillgemüse. Cena: Zimbo Hinterkochschinken, Roggen Knäckebrot, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel , Kaufland Hähnchen Gouda Salat. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Joghurt. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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