Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2021
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 58,15g | Prot: 31,62g | Carbh: 166,76g.
Desayuno: Kepekli Krep. Almuerzo: Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Böğürtlenli Pasta, Köy Ekmeği, Türlü. Cena: Yaş Pasta, Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata, Şehriye Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zayiflamaya geldimm
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