Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 63,72g | Prot: 90,88g | Carbh: 175,57g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Ovo Cozido. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino, Feijão Verde. Cena: Músculo Bovino, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Vitarella Bolacha Maizena Leite. más...
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2618 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hill3183
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