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Had a mixed week so not surprised by this same weight.
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 61,27g | Prot: 45,04g | Carbh: 213,47g.
Desayuno: Fast 800 Pear and Cinnamon Porridge, Tea with Milk. Almuerzo: Woolworths Whipped Cream, Jam (All Flavors), plain scones. Cena: Thai Green Curry, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Belmont Palazzo Cookies, Sugar, Tea with Milk. más...
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1696 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Sentado - 2 horas, Correr - 11/kph - 25 minutos, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de emigree
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