|
Первый раз за пол года не съела торт, пирожное или мороженное! А так хотелось.
Этот день полностью соответствует рекомендации диетолога!
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1151 kcal
|
Grasa: 50,84g | Prot: 70,55g | Carbh: 112,48g.
Desayuno: Сельдерей, Магнит Банан, Клубника. Almuerzo: Гречка Отварная, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Грецкие Орехи, Mlekara Sabac Каймак 70%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сметана 20%, Помидоры. Cena: Сметана 20%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|