Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 86,79g | Prot: 67,45g | Carbh: 80,75g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Soya Óleo de Soja, Chuchu Cozido, Batata Doce, Ovo Cozido. Cena: Italac Queijo Mussarela, Ovo, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Walmart Queijo Mussarela, Vitarella Bolacha Cream Cracker, Hortifruti Coco Fresco. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviooa
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