Diario de l'affranchi, 17 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
83 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

1959 kcal Grasa: 80,10g | Prot: 96,68g | Carbh: 160,55g.   Desayuno: Raisins Secs, Quaker Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé , Bedros et Savino Noisettes Décortiquées. Almuerzo: Oeuf (Entier), d'Aucy Haricots Beurre, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pain Blanc. Cena: Carrefour Discount Pavé de Saumon, Rocamadour, Carrefour Pain Complet, Huile d'Olive, Avocat, Salade Verte, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Chocolat au Lait, Carrefour Blanc de Poulet Fumé, Kiwi, Seeberger Amandes Grillées, Leader Price Fromage Blanc 0%. más...
392 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 27 minutos, Apple Health - 23 horas y 33 minutos. más...
peso estable



     
 

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