Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1083 kcal
|
Grasa: 26,25g | Prot: 72,03g | Carbh: 140,26g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Banana Nanica, Ovo Frito. Almuerzo: Dux Whey Protein Concentrado , Body Action Waxy Maize . Pasa Bocas / Otros: Arroz Doce, Frango Desfiado, Maggi Creme de Ervilhas com Bacon, Tio João Arroz Integral Cozido. más...
|
|
2315 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mallualves
|