Diario de AziizahDp, 28 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
55 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1270 kcal Grasa: 42,61g | Prot: 41,16g | Carbh: 189,94g.   Desayuno: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Bakso Daging Sapi, Tumis Buncis, Air, Nasi Putih. Almuerzo: Sari Roti Roti Isi Coklat, Tahu Goreng, Chia Seed, Milo Milo, Quaker Oat, Pisang, Indomilk Susu Kental Manis, Jus Strawberry, Nasi Putih, Urap, Udang Panggang, Tahu Goreng, Tempe Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Air, Tahu Goreng, Tempe Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Urap, Nasi Putih, Kue Coklat (tanpa Campuran). más...
1340 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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