Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 53,35g | Prot: 87,78g | Carbh: 231,68g.
Desayuno: Ensalada de Col, Té Verde, Huevo Frito, OXXO Tacos de Canasta. Almuerzo: Chata Frijoles Refritos con Chilorio , Pan Integral, Bimbo Pan Integral (60g), Chata Frijoles Refritos con Chilorio , Lala Queso Panela Light, Lechuga, Ensalada de Col. Cena: Subway Jamón. Pasa Bocas / Otros: Subway Deleite Vegetariano, Plátano. más...
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1762 kcal
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Ejercicio:
strong - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de breco83
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