Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2101 kcal
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Grasa: 26,54g | Prot: 123,00g | Carbh: 331,29g.
Desayuno: Sibamba Prugne Secche Denocciolate, Prozis Energy Crunch Bar, Prozis Whey Protein Fusion, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Pam Panorama Yogurt Greco 2%, Prozis Oat Flakes. Cena: Patate, Chiquita Banana, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), La Molisana Pasta Integrale. Pasa Bocas / Otros: Sunny Nature Gallette di Mais Bio. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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