Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 61,75g | Prot: 45,72g | Carbh: 77,22g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский, Leti Фитченье Печенье с Отрубями, Кофе. Almuerzo: Дивинка Отруби Пшеничные , Домик в деревне Кефир 1%. Cena: Теремок Морс Клюквенный, Соус Салата "Цезарь", Мясо по-Французски. más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 6 minutos, Descansando - 16 horas y 54 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alevtinapiskunova
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