Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 29,57g | Prot: 51,63g | Carbh: 195,46g.
Desayuno: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almuerzo: Sainsbury's Low Fat Houmous, Sainsbury's White Pitta Bread. Cena: Mayonnaise, Asda 2 Boiled Eggs, Multigrain Bread. Pasa Bocas / Otros: Toasted Whole Wheat Bread, Shiraz Wine. más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ian Fleming
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