Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 24,91g | Prot: 90,40g | Carbh: 160,46g.
Desayuno: Sunpride Pisang Single, Muscle First Gold Pro Isolate, Biokul Yogurt Plain. Almuerzo: Daun Singkong, Cumi-cumi, Sambal Goreng, Nasi Merah. Cena: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Muscle First Gold Pro Isolate. Pasa Bocas / Otros: ABC Saus Sambal , Bakwan. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nopistr
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