Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 52,12g | Prot: 160,68g | Carbh: 128,89g.
Desayuno: Помидоры Черри, Савушкин Сыр Белый. Творожный 50%. для Салата. Сливочный, Food Collection Крупа Пшеничная Булгур. Almuerzo: Яйцо, Bonfesto Моцарелла, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Cena: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль, Белый Пеликан Миндаль, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Невский Кондитер Конфета Нуга, Капучино. más...
|
|
2214 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IriniyaKA
|