Diario de ☆Shyness☆, 28 may. 21

Super bravo 👍 continue comme ça tu vas y arriver et reste bien motivé et et je serai là pour te remotiver si tu faiblitpasse une bonne journée je n’oublie pas le café lol bisous 

Merci bcp Oui je suis motivée mais qd on arrive au bout c est compliqué surtout quand tu passes tes journées à cuisiner pour 3 petits monstres qui sont gourmands de chocolat, crème et tuti quanti Tkt pr le café. Biz  

j essaie aussi karisoli ms g le craquage facile, gourmandise qd tu nous tiens tu nous en fais perdre notre volonté 😉 

Ou là le tps ! Ça ft 20 ans que je me bagarre avec mon poids et le temps n est pas assez robuste face à mes envies lol Fruits, chocolat noir etc il y a tt ce kil faut à la maison mais quand je décide que c est 1 mousse citron mascarpone que je veux (comme hier) tu peux me présenter pleins d autres choses, ça sera la mousse et rien d autre . Dur dur la volonté ! 

Je suis pareil quand j ai un envie rien à faire je vais manger mon envie mes après m’en veux d’avoir craqué de chance j’arrive à vite a modifier mon dérapage mais j’avoue dur dur des fois pour le moral courage KArisoli et chamadere Je suis de tout cœur avec vous 

moi j étais comme ça et puis j ai vraiment fait un effort de prise de conscience a Savoir que s il y a plaisir immédiat il est éphémère et m entraîne bien plus de tristesse au Quotidien. et surtout quand je suis sur le point de craquer parce que l envie est soudaine et violente : je prend du temps pour me faire un thé ou un café et en général l envie finie par passer. comme une clope 🤣