Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 69,71g | Prot: 133,58g | Carbh: 74,92g.
Desayuno: Alnatura Amaranth Gepufft, Leinsamen, Chia-Samen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Almuerzo: Steinhaus Bergische Salami, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Quarkauflauf, Kefir. Cena: Hackrolle mit Spinat und Hähnchen, Dattel, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Steinhaus Bergische Salami. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Sorry meine Liebe....das war jetzt grade nichts gegen dich im anderen Post. Mich macht es einfach rasend wenn ich schreib ich komme seit 3 Monaten so klar und der nächste sagt des funktioniert nicht. Die Dame hat einfach mit Scheuklappen nicht mehr aufgehört zu reden und alle als doof hingestellt. Wenn ich reinbrülle...muss ich auch das Echo ertragen. 😘🌸 Danke dir. 🤗💚
28 may. 21 por el miembro: sjw*
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Hab doch was verpasst, hmm? Nicht aufregen, meine Liebe, nicht gut für den Stresspegel und für die Nerven 😘😘
28 may. 21 por el miembro: Aslı.83
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Nein...hast nix verpasst 😅 Da war jemand schlicht etwas stur unhöflich und ich hab sie damit konfrontiert. Wieder eine Private von der man nichts weiß. Manchmal müssen Dinge einfach ausgesprochen werden. Sie hat es sicherlich nur gut gemeint...aber total unglücklich für mehrere dargestellt. Ich wollte eine Reaktion von ihr alleine. Da sie Privat ist, kann ich sie nicht ansprechen. That"s it.
28 may. 21 por el miembro: sjw*
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Ah ok⚘ was raus muss, muss raus🥰
28 may. 21 por el miembro: Aslı.83
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Was war bei euch wieder los ihr lieben 😅
28 may. 21 por el miembro: dirk___
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Nichts lieber Dirk. Wenn jemand bestimmend über mehrere Personen entscheidet und die Lebensweise und Erfahrungen derer nicht respektiert...dann glaub ich höflich sagen zu dürfen, daß das nicht sein muss. Besonders wenn langjährige FSler vergeblich versuchen das vorher zu verdeutlichen. 😉
28 may. 21 por el miembro: sjw*
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Hey liebe sjw.... Deinen Namen werde ich wohl nie erfahren... 😉 Da frag ich lieber nicht weiter nach... 🤭😬
28 may. 21 por el miembro: dirk___
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Schätzelein....du solltest dich nicht über sowas aufregen. 🤔
Solche Menschen wird es immer geben.
Da ist "ignorieren" die bessere Option. 🤷
28 may. 21 por el miembro: Abraxsa
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Klar lieber Dirk...ich hab meinen Namen schon öfters genannt. Simone . Sjw sind meine Vor und Zunamen und aic mein Landkreis Kürzel. 🤗 Ich geb nur Antwort Abraxsa...alles gut 🙋
28 may. 21 por el miembro: sjw*
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Na dann hallo Simone 😏 das ist ja echt eine Herausforderung....aic🤦♂️ kümmere mich drum... 😅
28 may. 21 por el miembro: dirk___
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Oops, sorry, habe gestern keine Zeit und Kraft mehr gehabt, die Diskussion in dem Post noch mal anzugehen 🤭 Kein Problem, sjw-aic, Ich finde halt ungerecht, diese Pauschalisierungen. "Nur so und nicht anders!!!" Es verunsichert sehr. Ich bin sehr leichtgläubig. Wenn einer kompetent wirkt, glaube ich zuerst. Und wenn ich nachher Zweifel habe oder was anderes erfahre, geht es mir miserabel, ich fühle mich betrogen... Ich hasse dieses Gefühl... Mit meinem Abnehmen hat es genau aus diesem Grund nie richtig geklappt, weil immer Aussagen da waren: Nur SO bekommst du hin... Jetzt bin ich frei. Ich weiss, wie es geht. Und ich MUSS gar nix, ausser Defizit zu halten. Ich darf selbst entscheiden, was, wie, wann ich kann. Und das nötige Wissen bekomme ich aus euren Erfahrungen, ungezwungen. Ich bin glücklich, hier zu sein und euch zu haben 💖🥰🌹🌹🌹
29 may. 21 por el miembro: Shiva1705
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Ah super 👍 wir sind ja einer Meinung. Ich hatte etwas Angst dich vielleicht beleidigt zu haben. Ich wollte von der Dame einfach eine Reaktion und du wolltest schlichten. Ich kam ja dann so... aus dem Weeeeg. Da bist du mir aber zu wichtig um mit dir ungut zu sein 🥰 Schönen Tag euch 🤗🌸💚
29 may. 21 por el miembro: sjw*
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Ne, meine Aussage mit den Pferden war nicht an dich gerichtet 🤭 Wie gesagt, muss genauer werden bei schriftlichen Kommis, sonst gibt es zu viel Missverständnis 👀 Schönen Abend und WE dir 😊🌹🌹🌹
29 may. 21 por el miembro: Shiva1705
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