Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 46,42g | Prot: 94,90g | Carbh: 204,14g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Яблоко Зеленое, Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Простоквашино Творог 2%, Лаваш Армянский, Клюквенный Сок (Несладкий). Almuerzo: Банан, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Рыба Тушеная, Финик. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Семга Холодного Копчения, Чай, Финик, Кукурузные Хлопья, Пискаревский Молоко 2,5%. más...
|
|
1644 kcal
|
Ejercicio:
2 занятие - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anka_Bal
|