Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 58,89g | Prot: 72,83g | Carbh: 88,78g.
Desayuno: Kue Nastar. Almuerzo: Nasi Putih, Tahu Isi, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ayam Goreng. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang, Khong Guan Saltcheese Combociz. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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