Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1974 kcal
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Grasa: 58,92g | Prot: 94,01g | Carbh: 238,48g.
Desayuno: Русский продукт Геркулес Традиционный, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Almuerzo: Банан, Натур Буфет Мясо Томленое с Гречневой Кашей. Cena: Брокколи, Куриная Грудка на Гриле, Миндаль Сметанник. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 43 minutos, Trabajo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatacalipso
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