Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
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124,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 56,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 44,39g | Prot: 43,10g | Carbh: 201,69g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Pırasa. Almuerzo: Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağlı Pırasa, Kepekli Ekmek. Cena: Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Elma, Zeytinyağlı Pırasa, Erişte, Beyaz Peynir, Göbek Marul. más...
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3166 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 48sibel
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