Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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759 kcal
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Grasa: 29,50g | Prot: 41,81g | Carbh: 87,09g.
Desayuno: Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Café Instantáneo . Almuerzo: Patas de Pollo, Choclo, Huevo, La Paulina Queso Port Salut, Piamontesa Jamon Cocido, La Salteña Tapas de Empanadas Mix de Semillas. Cena: Ilolay Queso Untable Light, Zanahoria, Calabacín, Zapallito Verde. Pasa Bocas / Otros: Arcor Mermelada Light Durazno, Ilolay Queso Untable Light, Dos Hermanos Tostaditas de Arroz con Sal, Manzana Verde, CBSé Yerba Mate, Manzana Verde, Mandarinas. más...
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2995 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cardio - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadia.alignani
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