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32,1% Fett (morgens gewogen!)
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3510 kcal
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Grasa: 171,94g | Prot: 137,54g | Carbh: 343,79g.
Desayuno: Rio D'oro Multivitaminsaft, Aldi Leberkäse, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Aldi Laugenstange. Almuerzo: Aldi Fettarme Milch, All Stars HY-pro 85 Schoko. Cena: Aldi Unser Rustikales, Schmälzle Debrecziner, Pizza Salami. Pasa Bocas / Otros: Aldi Johannisbeersaft, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Haselnüsse. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diggaaa
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